martedì 3 luglio 2012

Light Cocktail di pompelmo e banana


Ricetta fresca e nutriente, un'ottima merenda.




INGREDIENTI PER 2 PERSONE

2 Pompelmi rossi
2 Banane
2 rametti di menta
1/3 di bicchiere di succo di limone



PREPARAZIONE
Lavare bene la frutta, sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti, sbucciare il pompelmo e togliere la patina biancastra.

Unire la frutta, aggiungendo i due rametti di menta e frullando il tutto.

Ottenuto un composto omogeneo, concludere la preparazione aggiungendo il succo di limone.

Consigliato in torridi pomeriggi estivi, dopo averlo tenuto in fresco per almeno 45 minuti, o con il ghiaccio tritato.




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